Juuksed paksemaks üks, kaks, kolm

Juuksed paksemaks üks, kaks, kolm Soov muuta õhukesed juuksed paksemaks, on paljude naiste üheks salajaseks unistuseks. Küsimus on seejuures muidugi selles, kuidas siis saada juuksed paksemaks? Võib valmistada pettumust, et ühtegi üleöö toimivat lahendust olemas ei ole. Me ei saa muuta ka oma juuksekarva struktuuri, see on määratud geenidega. Küll on aga võimalik muuta visuaalset pilti, muutes seega juuksed paksemaks.   Uurides, kuidas saada juuksed paksemaks, jõuab erinevate hooldusvahendite ning stiliseerimistoodeteni. See ei ole aga otsetee selleni, kuidas juuksed paksemaks saada. Nimelt nõuavad erinevad juuksetüübid erinevat lähenemist, seega ka erinevaid tooteid. Mis toimis väga hästi su sõbranna jaoks, ei pruugi omada sama mõju sinu juustele. Vitamiinide ning juukseampullidega on olukord natuke kergem, sest füsioloogiliselt oleme me kõik siiski samasugused. Kuidas muuta juuksed paksemaks? Juukseid saab toetada mitmel moel. Nii looduslikult ja naturaalselt, kui kasutades ka teadusmaailma värskemaid avastusi ja lahendusi. Koduses maailmas on väga populaarsed näiteks muna baasil tehtud lahendused. Selle kõrval ka oliiviõli ning mesi! Need on toiduained, mis on enamikel meist kodus juba olemas ning üheks viisiks, kuidas turgutada ja kuidas muuta juuksed paksemaks.   Tihtipeale võivadki kodused lähenemised piisavad olla, ent tõsisema mure korral on vaja pöörduda asjatundjate poole ning võtta kasutusele tõestatult toimivad tooted. Teadusliku lähenemisega loodud šampoonid ning palsamid on üheks viisiks, kuidas juuksed paksemaks saada. Samas ei saa mõelda aga vaid välisele. Juukseid on vaja toetada ka seespidiselt. Selle saavutamiseks peab toidulaud olema mitmekülgne: meil on vaja tervislikke rasvu, erinevad vitamiine, proteiini ja palju muutki. Olukorras, kus me ei saa oma menüüst kõike vajalikku, on toeks spetsiaalsed juuksevitamiinid. Miks juuksed õhenevad? Mõned inimesed sünnivad õhukeste juustega. Peenikesed juuksekarvad võivad olla vägagi heas seisukorras, ent volüümika soengu saavutamine on sellegi poolest peaaegu võimatu. Teine lugu on hoopis siis, kui juuksed hakkavad aja jooksul õhemaks muutuma. Selliselt on tõesti olemas võimalus, et õhukesed juuksed paksemaks muuta.   Juuste õhenemine võib toimuda erinevatel põhjustel. Alates vanusest ja haigustest, lõpetades allergiate ning toitainete ja vitamiinide puudusega. Teades võimalikke põhjuseid, saab taastada eelnenud olukorra ehk muuta õhukesed juuksed paksemaks. Muuda oma harjumusi ja saad õhukesed juuksed paksemaks  Vajalik võib olla stiliseerimisvõtete ajutine vähendamine. See võib tähendada erinevate juuksehooldusvahendite kasutamise vältimist (spreid, lakid, vahad jne) ja tööriistade kasutamise vähendamist. Eriti kahjulikud on kõrgemad temperatuurid. Seega mõtle sellele, kui tihti ja kui kõrgel kuumusel kasutad fööni, sirgendajat, lokitange jne. Ning kui ei saa ilma nendeta, ära unusta kuumakaitset! Ja kui eelnevas lõigus mainitud peab vähendama, siis julgelt rohkem aega võib kulutada juuste harjamisele. Esiteks aitab harjamine peanaha eritataval rasul jõuda juukseotsteni, mis tähendab vähem rasu juuksejuurtel ja vähem kuivi juukseotsi! Regulaarne harjamine on kui peanaha massaaž, mis parandab verevarustust. Rohkem hapnikku toetab aga peanaha tervist ja juuste kasvamist ehk siin ongi üks vastus, mil moel saada juuksed paksemaks.

Juuksekasvu soodustavad tooted – kas tead kõiki võimalusi?

Juuksekasvu soodustavad tooted – kas tead kõiki võimalusi? On teatud viisid, kuidas juuksekasvu kiirendada. Suureks abiks on juuksekasvu vitamiinid, mis on teada-tuntud kui juuksekasvu soodustav lahendus. Aga on olemas ka teised juuksekasvu soodustavad tooted, mida kasutades saab juukseid toetada ja tugevdada ning seeläbi ka juuksekasvu kiirendada. Juuksekasvu soodustav käitumine Teatud faktorid on määratud juba meie geenidega. Selleks on muuhulgas juuksekarvade arv ning juuste tüüp. Aga palju rohkem sõltub sellest, mida me ise teeme ja kuidas juuste eest hoolt kanname. Kas oleme valinud kvaliteetsed šampoonid, palsamid ja teised juuksehooldusvahendid.   Võtame näiteks suvise aja, mil on kõrgemad temperatuurid ning ka tugevam UV kiirgus. Mõlemad võivad juustele kahjulikult mõjuda. Saunas oleme juba harjunud juukseid kaitsma, ent randa minnes kipub päikese kahjulik mõju ununema. Lihtne lahendus oleks peakate või kuumakaitse ja ongi juuksed tervemad ja üks samm lähemal sellele, kuidas juuksed kiiremini kasvama panna. Juuksekasvu soodustavad tooted Lisaks harjumustele ja käitumisele on märkimisväärne roll ka juuksehooldustoodetel, mis võivad olla imevahendiks, kui soovitud tulemuseks on juuste kasvu soodustamine. Valed või madala kvaliteediga juuksehooldustooted tähendavad halba tulemust ka siis, kui juuksed ise on terved ja elujõulised. Pikas plaanis kahjustavad sellised tooted aga juuste heaolu.   Alustame šampoonist. Ühe termini alla kuulub mitmeid erinevaid võimalusi ning sõltuvalt sellest, mida tahad saavutada, tasub ka šampoon valida. Kvaliteetne šampoon puhastab peanaha erinevate viimistlustoodete jääkidest, tolmust ja eemaldunud nahatükkidest, hoidudes samas nahka liigselt kuivatamast.   Sügavpuhastav šampoon on hea valik, kui oled kasutanud üksjagu viimistlusvahendeid ja tahad nende jäägid lõplikult välja saada. Seda tasub kasutada ka siis, kui plaanid juukseid värvida või püsivalt kas lokkida või sirgendada.   Volüümi andev šampoon on disainitud kohevuse lisamiseks. Efekti saavutamiseks kasutatakse erinevaid tehnilisi lähenemisi ning välditakse koostisaineid, mis suruksid juukseid rohkem pea ligi. Volüümi andva šampooni kasutamisel tuleb valida ka õige palsam, mis šampooni saavutatut ära ei nulliks. Spetsiaalsed tooted teatud olukordadeks Tugevalt töödeldud või värvitud juustega tasub kasutada spetsiaalseid tooteid, mis võivad olla ka juuksekasvu soodustavad tooted. Võtame näiteks värvitud juuksed. Neile mõeldud toodetel on juba luues silmas peetud seda, et koostis aitaks hoida värvi erksana ning mitte lasta sel tuhmuda.   Kuivšampoon on viimaste aastate trend, mis on samas täiesti omal kohal. See imab endasse peanaha ja juurte liigse rasu, andes juustele värskema välimuse. Ehk kui sul ei ole aega pead pesta, päästab olukorra just kuivšampoon. See aitab vältida ka liigset pesemist, olles seega juuksekasvu soodustav lahendus.   Muidugi on kõik sõltuv sellest, millised su juuksed on. Kui su juuksed on juba loomu poolest kuivemad, võib sügavpuhastav šampoon neid liigselt kuivatada ja seeläbi tekitada rasu ületootmise. Niisutav šampoon võib kaasa tuua šampoonijääkide ladestumise peanahale. Seetõttu pole halb idee omada ka erinevaid šampoone, et läheneda just selliselt, nagu sel hetkel vaja ning valida juuksekasvu soodustavad vahendid. Palsam ja teised juuksehooldustooted Kuidas on lood palsamitega, mis võivad ka olla juuksekasvu soodustavad tooted? Nende eesmärgiks on niiskuse juustesse sulgemine, juuste silumine ja kahususe vältimine. Palsameid on ka muidugi erinevaid.   Kõige tavalisem on palsam, mille peab pärast juuksepesu välja loputama. Juustessejäetavad palsamid on parimaks valikuks siis, kui juuksed on kahused ja soovid lisaabi juuste pesujärgsel hooldusel. Need palsamid on reeglina kõige kergemad. Juuksemask aga on mõeldud juuste toetamiseks ja nende tervise parandamiseks. Maske on väga erinevate koostisosade ja toimeainetega, ehk võta aega endale sobivama leidmisel   Juukseõlid ja -seerumid aitavad kahused juuksed kontrolli alla saada, lisavad sära ja läiget. Lisaks on need abiks, kui eesmärgiks on juuste kasvu taastamine. Juukseõli tasub kasutada kuivadel või peaaegu kuivadel juustel. Seerumid võivad toimida paremini, kui panna see niiskele peanahale ja juustele. Ära unusta peanahka! Peanaha heaolu ja juuste kasv on omavahel tugevalt seotud. Kuiv peanahk, kõõm, peanahale kuhjunud tooted ja mitmed teised probleemid võivad olla põhjuseks, miks juuste kasv aeglustub ning juuksed hakkavad murduma või välja langema.   Paljude probleemide lahendamisel on võtmeks just peanaha hooldamine, et tagada juuksekasvu hea algus. Ja siin on suureks abiks toode, mis on tunnustatult juuksekasvu soodustav.

Juukseseerum võib päästa sinu haprad juuksed!

Juukseseerum võib päästa sinu haprad juuksed! Seerumid on viimastel aastatel ilumaailmas tugevalt kanda kinnitanud ning tõeliselt populaarseks muutunud nii naha-, ripsme- kui ka juuksehoolduses. Miks on need saanud sellise trenditoote staatuse ning mis teeb seerumist ühe õige seerumi? Võtame luubi alla eelkõige juukseseerumid ja toome välja, milles peitub võti. Klassikalises mõistes on seerum kõrge toimeainete kontsentraadiga kosmeetiline toode. Seda iseloomustab kerge tekstuur ja hea imenduvus, et see jõuaks ka alumistesse nahakihtidesse. Kuna aktiivainete kontsentratsioon on niivõrd suur, on seerumid väga tugeva toimega ning aitavad raku tasemel nahka parandada ja uuendada. Olenevalt sisalduvatest ainetest võib seerumitel olla erinevaid funktsioone, näiteks vananemisvastased, rahustavad, niisutavad, toitvad, rasueritust reguleerivad jne. Juukseseerumid ei avalda otsest toimet mitte juuksekarvale, vaid just peanahale, millest juuksekasv karvanääpsu kaudu alguse saab. Kas ja miks lisada juukseseerum oma ilurutiini? Üks garanteeritud viis, mis paneb juuksed kasvama, on peanahal selleks sobiva „pinnase“ loomine. Kui peanahk on heas seisukorras, suudab see kasvatada kiiremini ja tervemaid juukseid kui peanahk, millel on mingi “mure”, näiteks liigne kuivus. Seega tuleb rikastada oma nahka talle sobivate ainetega, mis seda niisutaksid ning parandaksid sealset verevarustust. Niisutamiseks on mitmeid võimalusi. Kindlasti saab seda teha igapäevase hoolduse käigus, kui võtta kasutusele niisutavalt mõjuvad juuksehooldustooted ja juuksehooldusvahendid, nagu šampoon, palsam, juuksekreem ja -õlid. Nende toodete toimeainete kontsentratsioon pole aga kuigi kõrge ning igapäevaseks kasutamiseks ongi see igati sobiv. Aeg-ajalt on aga soovitatav juustele ja peanahale pakkuda lisaturgutust ja suuremas koguses sobivaid aineid, eriti kui oled kimpus habraste ja väljalangevate juustega või kui soovid oma juuksekasvu kiirendada. Selle tarbeks ongi hea lahendus juuksekasvu soodustav seerum, mida kasutades läbida kuu või paar kestev kuur. Toimeainena 100% platsenta ekstrakti sisaldava Placent Activ ampullid teevad just eespool kirjeldatut – rikastavad peanahka sügavuti ning soodustavad seeläbi juuksekasvu. Platsenta ekstrakt tekitab lisaks peanahale kileja kihi, mis takistab naha veekadu. Sealjuures on esimesed märgatavad tulemused kiired ilmnema. Kahe nädala möödudes on näha, et juuksed on elujõulisemad, seejärel saab juuksekasv sisse hea hoo ning kahe kuu pärast võib märgata silmnähtavat muutust nii juuksepikkuses kui ka -paksuses. Eriti soovitatav on läbida kuur Placent Activ ampullidega teatud perioodidel sinu elus, näiteks: Kevad ja/või sügis. Kaks aastaaega, mil juuksed kipuvad minema puhkefaasi ehk telogeeni ning toimub suurem juuste väljalangemine. Juuksepikendused, blondeerimine või muu intensiivsem juuste töötlemine. Keemia, sage kuumtöötlemine ning juuksepikenduste raskus kurnab juukseid ja muudab need hapraks. Rasedusjärgne juuksekadu. Östrogeeni taseme langus pärast rasedust paneb paraku värsketel emadel juuksed välja langema. Kõrgendatud stressiperiood või haigus. Olgu stressitekitajaks intensiivne eksamiperiood või muud elumured, igal juhul on sellel oluline roll meie naha ja juuste väljanägemises. Juuksekasvu seerum võib olla osa sinu ilurutiinist ka profülaktiliselt, sest platsenta ampullid sobivad kõikidele juuksetüüpidele. Sinu juuksed on tänulikud igal ajal kui võtad nad kõrgendatud tähelepanu ja hoolitsuse alla!

Juuste pesemine – kas tead, kuidas seda õigesti teha?

Juuste pesemine – kas tead, kuidas seda õigesti teha? Kas sa lähed kadedusest roheliseks iga kord, kui näed juuksehooldustoodete reklaame ja uskumatult kaunite lopsakate lokkidega modelle? Kui me ei saavuta sama tulemust, oleme alati veendunud, et viga on šampoonis, millega pea pesemine ette võetud. Ehk ongi natuke liig loota, et kui juuste pesemine toimub esimese juhuslikult kätte sattunud kaunis pakendis šampooniga, on tulemuseks Angelina Jolie väärilised kaunid juuksed. Esimene samm – ära unusta eeltööd Esmalt peaksid teadma, et esimene samm pole mitte juuste pesemine, vaid juuste läbi harjamine. Juuste harjamine, kammimine ning pusadest lahtisaamine on vajalik, et ennetada juuksekarvade peapesu ajal murdumist. Lisaks aitab harjamine ergutada peanaha verevarustust. Kui aga juuksed murduvad ka siis, kui oled äärmiselt ettevaatlik, on vaja ehk soetada juuksekasvu vitamiinid, et juuksekarva ka seestpoolt toetada. Teine samm – alusta soojalt Tee juuksed korralikult märjaks, eelistades selleks sooja vett. Selliselt avad juukse kutiikulid, mis omakorda aitab tagada, et pea pesemine oleks efektiivne ning hooldustoodete jäägid ja mustus saaks tõesti korralikult välja pestud. Kolmas samm – eelista kvaliteeti Vali kvaliteetsed šampoonid ja palsamid, mis vastavad su juuksetüübile ning vajadusele. Kahjustatud juuksed, kuivad juuksed ja rasvased juuksed vajavad kõik erinevat lähenemist. Kui ei ole kindel, milliseid tooteid valida, küsi julgelt nõu oma ala asjatundjatelt. See on seda väärt!   Pesemise juurde tagasi minnes, pigista peopessa umbes euromündi suurusega võrdne šampoonikogus. Rohkem ei olegi vaja! Kanna šampoon peanahale ning alustades juurtest, jätka šampooni kandmist juustele. Juukseotsad ei vaja eraldi šampoonitamist. Piisab täiesti sellest, mis jõuab sinnani pesu käigus. Neljas samm – pea pesemine ja massaaž käsikäes Kui šampoon on juustele kantud, mine tagasi peanaha juurde ja alusta selle sõrmeotstega masseerimist. Lisaks peanaha verevarustuse parandamisele aitab massaaž kaasa šampooni paremale toimimisele.   Masseerides liigu vertikaalselt ja väldi ringjalt masseerimist, sest selliselt võid hoopis pusasid juurde tekitada. Ära masseeri ka liiga jõuliselt, pigem rahulikult ja õrnalt. Väldi küünte kasutamist. Kratsimine ja kraapimine võib kaasa tuua kõõmaprobleemi. Masseerimine võiks kesta vähemalt kaks minutit. Iga paarikümne sekundi tagant lisa kätele natuke vett ning jätka. Viies samm – esimene loputus Kui oled masseerimisega ühel pool, loputa juuksed leige veega. Loputamise ajal pigista juukseid, et šampoon korralikult välja saada. Siinkohal on ka abiks see, kui oled kasutanud õiget kogust. Liigset šampooni on keeruline välja pesta ja kui sa pole hoolikas, jäävad juustele ning peanahale šampoonijäägid, mis võivad pikas plaanis erinevaid probleeme tekitada.   Seega ole hoolikas ning jätka loputamist, kuni juuksed lausa kriuksuvad puhtusest! Kuues samm – jahe vesi on juuste sober Keera veetemperatuur jaheda peale ning loputa juukseid ja peanahka. Juuste pesemine jaheda veega aitab muuhulgas ka vereringet ergutada. Mida parem on aga peanaha verevarustus, seda rohkem toitaineid ja vitamiine juusteni jõuavad. Seitsmes samm – võta sõrmed appi Harja sõrmede abil juuksed sirgemaks ning seejärel lisa palsam – umbes juuste keskkohast kuni otsteni. Väldi palsami lisamist juuksejuurtele. Seal mõjuks palsam liiga raskelt ning suruks juuksed peadligi, mis on tõenäoliselt soovitule hoopis vastupidine.   Pärast palsami lisamist säti juuksed klambri abil üles ning jätka tavapärase pesuga. Mida kauem palsam juustes püsib, seda paremat tulemust on oodata. Kaheksas samm – loputa hoolega Kui oled muu pesemisega lõpetanud, loputa juukseid uuesti jaheda veega. Nagu pärast šampooniga pesemist, on ka praegu loputamine vajalik just selleks, et eemaldada ka kõige viimased palsamijäägid.   Ja kui sooja vee abil avasid juuksekutiikulid, siis jaheda vee abil sulged juuksekutiikulid. Selliselt garanteerid läikivad ja kaunid juuksed. Üheksas samm – juuste pesemine on peaaegu lõpetatud Kasuta juuste kuivatamiseks rätikut, mitte fööni. Jälgi ka seda, et sa ei hakkaks kuivatamiseks juukseid hõõruma. Juuste rätiku sees pigistamine on palju turvalisem valik. Kui vähegi võimalik, lase juustel kuivada lahtiselt õhu käes. Pikas plaanis on see kõige tervislikum lahendus.   Kui fööni kasutamine on siiski vajalik, säti see võimalikult madalale temperatuurile. Kasutades sooja või kuuma õhku, on kuumakaitse kasutamine hädavajalik! Kümnes samm – ettevaatlikkus viib sihile Juukseid kammi või harja siis, kui need on peaaegu kuivad. Niiskete juuste harjamiseks on vajalik spetsiaalne pusahari, et juukseid mitte kahjustada. Aga ka tavalise harja või kammiga proovi vältida rapsimist või liiga tugevaid tõmbeid, mis mõjuvad juustele väga halvasti. Kohtle oma juukseid õrnalt ja ettevaatlikult ning juuksed on sulle tänulikud!   Nagu näha, pole pea pesemine vaid kiire üks-kaks-kolm ettevõtmine. Viies end detailidega kurssi ja tehes selgeks, kuidas juuste pesemine päriselt peaks käima, tagad nii parema pesutulemuse kui ka kaunimad juuksed.

Kuidas saada juuksed kasvama?

Kuidas saada juuksed kasvama? See kui kammimisel mõned juuksekarvad lahti tulevad, on täiesti normaalne. Uute juuste kasvatamine on midagi, millega meie keha tegeleb igapäevaselt. Aga mida teha, kui juukseid langeb välja palju rohkem, kui on normaalne? Või kui juuksed ei kasva üldse või kasvavad äärmiselt aeglaselt? Juuste kasvu stimuleerimine on võimalik aga vaatame esmalt, mis võib olla põhjuseks kui juuksed ei kasva. Miks juuksed ei kasva üldse? Esiteks tuleb meeles pidada, et juuksekasv toimub suures osas meie pilgu eest varjatult – juuksesibulas. Seega kui mõtled, mis paneb juuksed kasvama liiga aeglaselt, miks juuksed on halvas seisukorras või kipuvad kergelt murduma, siis tõenäoliselt peitub mure ning ka lahendus just juuksesibulas ning valida tuleks juuksekasvu soodustavad juuksehooldustooted, mis tulevad toime keha seestpoolt toetamisega. Enne aga kui nõuda, et tuleb saada juuksed kasvama nädalaga, vaatame mis võib olla aeglase kasvu põhjuseks: Tervislik seisund Tervislikumad eluviisid, füüsiline aktiivsus ning stressi kontrolli all hoidmine mõjub positiivselt kogu kehale, sh juustele. Mõnikord võib juuste kasv olla mõjutatud ka mõnest haigusest ja sellisel juhul ei aita ka riitsinusõli juuksed kasvama, vaid tuleb pöörduda arsti poole. Vitamiinipuudus Kõige enam mõjutab juuste väljalangemist aga vitamiinide ning mineraalainete puudus. Kui tahad teada, kuidas panna juuksed kasvama, siis on juuksesibula vajalike ainetega varustamine vältimatu. On olemas kindlad vitamiinid, mille abil märkab muutust ja saab juuksed kasvama nädalaga. Selle asemel aga et oma menüü ainult nende järgi ümber sättida, on lihtsam lisada oma igapäevarutiini spetsiaalsed juuste vitamiinid. Itaalias arendatud ja toodetud juuksekasvu soodustavasse sarja Placent Activ Milano kuuluvad ka juuksevitamiinid. Lisaks mineraalainete ja eri vitamiinide tasakaalustatud sisaldusele on nende juuksevitamiinide üheks tähtsaimaks koostiseks platsentaekstrakt, mis aitab taastada peanaha hea olukorra ning on seeläbi vastuseks küsimusele, kuidas juuksed kasvama panna ning kuidas kasvatada juuksed pikaks. Hormonaalne seisund (sh rasedus) Paljudele naistele on tuttav, et rasedus paneb juuksed kasvama ning juuksed on lopsakamad. Pärast sünnitust võib aga juukseid vaat et peotäite kaupa välja tõmmata. Raseduse ajal jäävad juuksed tõesti „kinni“, sünnituse järel jätkub juuste normaalne väljalangemine, kuid välja langevad ka need juuksed, mis raseduse ajal „kinni jäid“ jättes mulje, et juuste väljalangemine on tavalisest suurem. Reeglina normaliseerub olukord 6-8 kuuga, ent juuksekasvu soodustavad vitamiinid juustele pole kunagi kahjuks. Halvad harjumused Suitsetamisel on negatiivne mõju verevarustusele ning seeläbi halveneb ka juuksesibula toitainetega varustamine. Juuste liigne töötlemine (sh alatine fööniga kuivatamine, sirgendamine, lokkide tegemine, liigne juukselaki ning -vaha kasutamine) ummistab juukseid ja ka peanahka. Pidev juuste tirimine ning liiga tihedalt patsis kandmine põhjustab juuste murdumist. Juuksed kasvama koduste vahenditega ehk muuda oma harjumusi Juukseid aitab oluliselt turgutada ka õige ning juuksekasvu soodustav käitumine. Mõned meie harjumused on sedavõrd automaatsed ja sissekulunud, et me ei pane tähelegi, kuidas need meie juukseid mõjutavad. Ka kõige kvaliteetsemad ilutooted toimivad paremini siis, kui suudad halvad harjumused selja taha jätta. Kaitse juukseid ekstreemsuste eest ja tulemuseks on juuste kasvu taastamine Jah, mütsikandmine võib soengu sassi ajada aga peanaha ning juuste soojashoidmine on äärmiselt tähtis. Külmaga tõmbuvad kapillaarid kokku, et vähendada soojakadu. See on keha loomulik ja väga vajalik reaktsioon. Kuna aga samamoodi toimivad ka peanaha kapillaarid, väheneb oluliselt toitainete hulk, mis jõuab juuksesibulani ning see aeglustab juuste kasvu. Eriti halb on minna külma kätte niiskete juustega. Kui vesi muutub jääks siis see paisub ja sama toimub ka niiskusega juuksekarva sees. Jää tekkimine lõhub juuksekarva, muudab selle hapraks ning kuivaks. Isegi kui juuksekasvu soodustav šampoon on sul juba pikalt kasutusel, ei saa seegi oma tööd teha, kui juuksed muutuvad jääpurikateks iga kord, kui õue lähed. Samasuguse negatiivse mõjuga on ka liigne kuumus. Saunamõnusid nautides võta lavale kaasa vildist saunamüts, et peanahka ning juukseid kuumakahjustuse eest kaitsta. Kui oled harjunud kasutama sirgendajat ja lokitange ning juukseid fööniga kuivatama, aitab kuumakahjustust vältida kuumakaitse kasutamine.

Millised juuksehooldusvahendid on hädavajalikud?

Millised juuksehooldusvahendid on hädavajalikud? Me kõik oleme väärt kvaliteetseid ja häid tooteid, juuksehooldustooted ja juuksehooldusvahendid kaasa arvatud. Poeleti ees valikuid tehes võid aga avastada, et pea käib valikute rohkusest ringi. Millise firma juuksetooted on parimad ning mida üldse vaja on? Altpoolt leiad need juuksehooldustooted, mis võiksid kindlasti su riiulile tee leida. Šampoon Hea šampoon ja palsam on esmased juuksetooted. Mõnikord kiputakse valik tegema ühe või teise kasuks, ent parima tulemuse saavutab siis, kui kasutada mõlemat. Hea kindel valik on mõni juuksehoolduskomplekt. Ja kuigi šampoon ja palsam käivad käsikäes, mis on nende erinevuseks? Šampooni ülesandeks on juuste aga peamiselt peanaha pesemine. Peanahale koguneb liigne rasu, tolm ja mustus ning juuksehooldusvahendite ülejäägid. Šampoon aitab sellest kõigest lahti saada ning sügavpuhastav šampoon teeb seda veel eriti hästi. Palsam Palsami kasutamisega suletakse šampoonitamise käigus avanenud juuksesoomused ning  elementaarne juuksehooldus saab punkti. Palsami kasutamise järgselt on juuksed selgelt säravamad, läikivamad, siledamad ning seega ka kergemad hooldada. Õigete toodete kõrval on sama oluline korrektne kasutus. Šampoon kantakse üksnes peanahale. Palsami võiks kanda rätikkuivadesse juustesse, poolest saati ehk kõrvadest allapoole. Kindlasti pole palsamit vaja kanda peanahale. Kui palsam juustesse kantud, hoia seal vastavalt pakendi juhistele, mis reeglina on ca 3 minutit. Juukseseerum Niisutatud ja terve peanahk on juuste tervise tagamiseks hädavajalik. Seepärast on siinses nimekirjas ka juukseseerum, mis stimuleerib peanaha vereringet ja seeläbi ergutab juuksekasvu. Sellest on eriti suur abi kuivadele ning habrastele juustele, ent sobib ka teistele juuksetüüpidele. Juukseseerum kantakse peanahale ning masseeritakse õrnalt sisse. Seerumit pole vaja välja loputada ehk see sobib kombineerimiseks saunarituaalidega või öise juuksehooldusega. Kindlasti oled märganud, et turul leidub väga palju erinevaid seerumeid. Arvestada on vaja ka sellega, et mõnikord kasutatakse seerumi ja juukseõli nimetusi sünonüümidena. Valides kvaliteetsed auhinnatud juuksehooldusvahendid, võid olla kindel, et su kodusesse iluarsenali jõuab seerum, millest on ka abi. Ripsmeseerum Kuigi tegu pole otseselt juuksehooldusvahenditega, on tihedad ja volüümikad ripsmed paljude jaoks sama tähtsad, kui kaunilt hooldatud juuksed. Mitmed vitamiinid, mis toetavad juuste kasvu, on abiks ka ripsmete tervise toetamisel. Veelgi parem on aga spetsiaalse ripsmeseerumi kasutamine. Ripsmeseerum niisutab silmalaugude nahka ning suurendab naha elastsust. Need kaks lihtsat asja on abiks ripsmekasvu soodustamisel ning ripsmete väljalangemise pidurdamisel. Seerumit on kõige parem kasutada õhtuti pärast kontaktläätsede eemaldamist ning silmaümbruse õrna pesemist. Piisab peenikesest joonest ülemisele ning alumisele silmalaule, ripsmejuurte piirkonda. Juuksehooldusvahendid, muud tooted ja head harjumused Juuksemaskid ning juuksevitamiinid on veel ühed juuksehooldustooted, mida juuksehoolduskomplekt võib sisaldada. Juuksemaskid toetavad juba olemasolevaid juukseid, juukse vitamiinid aga alles kasvavaid juukseid ning ka organismi seespidiselt. Kõikide toodete soetamise kõrval ei saa unustada, et lisaks juuksehooldusvahendite olemasolule on tähtis nende regulaarne kasutamine. Võta ette ning loo hea juuksehooldus rutiin, millal mis toodet kasutad ja üsna varsti on tulemus näha.

Pikad juuksed on sul käeulatuses!

Pikad juuksed on sul käeulatuses! Küsimus, kuidas saada paksud juuksed, on üks nendest, mida iluspetsialistid on peaaegu tüdimuseni kuulnud. Põhjus peitub muuhulgas ka selles, et puudub üks hea vastus. Juuste heaolu mõjutavaid faktoreid on lihtsalt nii palju erinevaid! Mis mõjutab meie juukseid? Muidugi on kirjeldamatult suur roll meie geenidel. Ent meie tegevusest sõltub see, kuidas geenide poolt kingitud potentsiaal ära kasutatakse, sh kui pikad juuksed meil kasvavad.   Kui jutuks on see, kuidas saada paksud juuksed või kuidas saada pikki juukseid, mainitakse alatihti esimesena toitumist. Pole midagi parata, see mida me sööme, loeb äärmiselt palju, sest just selliselt saavad juuksed vajalikud toitained ning vitamiinid. Juuste kasvu stimuleerimine võib õnnestuda juba siis, kui lisad menüüsse, lõhe, avokaado, köögiviljad ning erinevad pähklid. Kuidas saada paksud juuksed? Kui mõtled, kuidas saada paksud juuksed, siis teine suur roll on juuksehooldusel ning selle võib jagada kaheks. Võtame esmalt juuste pesemise. Tundub lihtne, ent tegelikult on sellel tegevusel mitmeid nüansse. Näiteks on levinud juuste pea igapäevane pesemine. Miks on see halb idee? Juuste jaoks on kõige kasulikum naturaalne keha poolt toodetav rasu, mis toidab ja aitab juukseid kaunina hoida.   Pestes juukseid liiga tihedalt, eemaldame selle tohutult kasuliku rasu! See võib tähendada erinevaid probleeme. Esiteks võivad juuksed ja peanahk muutuda liiga kuivaks. Teiseks aga võib rasu pidev eemaldamine suunata keha rohkem rasu tootma ehk juuksed tunduvad rasvasemad, sa pesed neid tihedamini ja nii see ring jätkub. See võib juhtuda ka siis, kui kasutad valesid tooteid. Vali šampoon, mis vastab sinu juuksetüübile ja tulemust ei ole vaja kaua oodata! Aga teised tooted? Lakid, mousse’d, geelid, õlid ja mitmed teised juuksehooldustooted on leidnud tee meie kosmeetikariiulile. Kõikidest nendest võib olla suur abi, kui täidad kaks tingimust. Esiteks pööra tähelepanu sellele, et valiksid tuntud ettevõtete kvaliteetsed tooted. Jah, need võivad olla kallimad, ent odava hinnaga suvaline bränd võib juukseid hoopis kahjustada ning pikad juuksed ja paksud juuksed jäävad vaid unistuseks. Teiseks pead kõiki tooteid kasutama korrektselt ja vastavalt juhendile.   Näiteks saab juukseõli abil hoida juuste niiskustaset õigel tasemel. Vaja on aga vaid väikest kogust, et juuksed näiksid ja ka oleksid tervemad. Või siis kuivšampoon, mis aitab juuksejuurtel paremini püsti seista ning laiendavad visuaalselt juuksekarva ehk lõpptulemusena mõjuvad juuksed kohevamana. See on eriti selge ning nähtav siis, kui juuksed on pisut mustad. Kuivšampooni abil saab juuksepesu vähemalt ühe päeva võrra edasi lükata, ent kasutades seda liiga tihedalt, pead vahepeal pesemata, võib toode mõjuda peanahale ummistavalt. Pikad juuksed paari nipiga Lisaks õigele toitumisele, kvaliteetsetele toodetele ning nende korrektsele kasutamisele, saab peanahka ja seeläbi juukseid veelgi poputada.   Rahulik regulaarne harjamine aitab peanaharasu viia juuksejuurteni ning säilitada vajalikku niiskustasakaalu. Igapäevane harjamine aitab ka eemaldada juba väljalangenud juuksekarvad ning ergutab peanaha verevarustust. Peanahamassaaži võib teha ka siis, kui pesed juukseid. Šampoonita peanahka ning masseeri pesemise ajal õrnalt, küüsi kasutamata.   Juukseotste lõikamine ei ole otseteeks, et saada juuksed kiiremini kasvama, seda võib kinnitada iga juuksur. Küll aga mõjutab see kaudselt. Kui katkiseid otsi ära ei lõika, siis lõhenemine jätkub, mõjutades ka ülejäänud juuksekarva. Lisaks on lõikuse järel juuksed palju tervema ja värskema välimusega!   Mida vähem kasutada juuste töötlemiseks kuuma õhku, seda parem. Jah, see tähendab, et hüvasti tuleks jätta lokitangide, sirgendaja ning fööniga. Kui siiski soovid nende kasutamist jätkata, proovi kasutuskordade arvu piirata. Pööra tähelepanu ka sellele, et kasutaksid kindlasti kuumakaitset. Juustel õhu käes kuivada laskmine kasvõi kord nädalas võib juba imet teha. Vali päev, kus sul ei ole kuskile kiiret ning pärast peapesu patsuta juuksed kuivemaks, ent ära kasutada fööni ega hõõru rätikuga. Juuksed ei kasva üleöö, ent headel rutiinidel on oma mõju, mis hakkab silma paistma just aja möödudes.

Pikad juuksed – kas head geenid või õige juuksehooldus?

Pikad ning tihedad juuksed on naistele uhkuseks. Juuste kasvatamine ei õnnestu aga sugugi kõigil. Kas juuste pikkuse määravad vaid geenid ning peaksime leppima sellega, mis meile antud on? Või annab ka meil endal midagi teha, et juuksed kasvama panna? Lühike vastus on see, et geenid määravad suure osa meie füüsilisest väljanägemisest, aga mitte kuigi kindlalt. Meie kasv, kaal, juuksepikkus ja nahatoon antakse küll geenidega kaasa, aga need polegi alati täpselt ettemääratud. Pigem määravad geenid potentsiaali, mis realiseerub lõplikult kasvukeskkonna ja meie enda käitumise koosmõjuna. Kui küsida näiteks, kuidas saada juuksed kiiremini kasvama, siis hästi kasvab see, mille eest hästi hoolitsetakse. Seega, geneetika roll on küll oluline, aga ei pruugi olla ainumäärav. Juuste kasvu mõjutavad veel mitmed tegurid, mis jagunevad laias laastus kolmeks: Geneetilised tegurid Sisemised tegurid Välimised tegurid  Mida geenid juuste juures määravad? Geenid annavad ette järgmised juuste omadused: värvitoon, tekstuur (kas karv on paks või peenike, kas juus on sirge või laines või lokkis), tihedus (kui palju juuksekarvu peas on), kui pikaks on juuksekarv võimeline kasvama, enne kui välja kukub, kui kiiresti on juuksekarv võimeline kasvama. Kuidas saada pikki juukseid? See sõltub eelkõige sinu juuksekarva anageen- ehk kasvufaasi pikkusest. Tavaliselt kestab kasvufaas 3–6 aastat (parimal juhul isegi kuni 10 aastat) ning terve selle aja kasvab juuksekarv keskmiselt 1,25 cm kuus.  Mõelgem lihtsale võrdlusele. Kui kahe naise juuksed kasvavad 1 cm kuus, siis 3 aasta pärast on nende juuksed sama pikad. Seejärel ühel naisel juuksekasv lakkab ning karv kukub ajapikku välja. Teisel naisel, kelle juuksekarva kasvufaas on kaks korda pikem, jõuavad juuksed enne väljalangemist veel 3 aastat kasvada. See tagabki ühele naisele pikad juuksed, teisele lühikesed.  Kui arvestame keskmiselt 4-aastase anageenfaasi ja 1 cm igakuise kasvuga, on enamik inimesi geneetiliselt võimelised kasvatama u 50 cm pikkused juuksed (enam-vähem vööni). Isegi minimaalse 3-aastase kasvufaasi ja kehvapoolse 1 cm igakuise kasvu juures on juuste potentsiaalne pikkus 36 cm (õlajooneni).  Sageli tuleb aga ette olukordi, kus juuksed peaks kasvufaasi järgi olema võimelised tagumikuni kasvama, kuid kasvavad vaid õlgadeni. Siin tulevadki mängu kõik teised faktorid – need, mis erinevalt geneetikast on juba sinu kontrolli all. Juuksekasvu mõjutajad Sinu üldine tervis ning harjumused on need, mis määravad, kui hästi sinu juuksekasvu potentsiaal saab realiseeruda. Juuksed ei kasva, kui on probleeme mõnega järgmistest: hormonaalne tasakaal terviseprobleemid teatud ravimite tarvitamine toitumine ja veetarbimine stressitase Need võivad mõjutada juuksekasvu kiirust, seda kui paksud juuksed on ning juuste väljalangemist. Kõige hullem on olukord siis, kui sind mõjutavad korraga mitu probleemi. Näiteks kui jood püsivalt liiga vähe vett ja kannatad tööstressi käes, on suure tõenäosusega tagajärjeks juuste väljalangemine.  Kõiki neid faktoreid, ennekõike terviseprobleeme me muidugi kontrollida ei suuda, küll aga saame olla enda suhtes tähelepanelikumad. Sinu elustiil on sinu enda kätes. Näiteks saad stressi maandamiseks tegeleda spordi või meditatsiooniga. Keha tasakaalus hoidmiseks saad teadlikult piisavalt vett tarbida, süüa mitmekesiselt ja soetada vitamiinid juuste väljalangemise vastu. Nii oled teinud enda poolt kõik võimaliku, et tagada juustele parim kasvupinnas ning olemas on vastus, kuidas saada pikad juuksed ning ka kuidas saada paksud juuksed. Juuste kasvatamine ja välised tegurid Välised faktorid mõjutavad ennekõike juba kasvanud juust, aga paljud neist mängivad rolli ka kasvamise ajal. Väliste tegurite hulka kuuluvad näiteks:  juuksehooldustooted (näiteks šampoon ja palsam) ja nende kvaliteet, juuste töötlemine (juukselõikus, kuumus, värvid, juuksepikendused, kõik keemilised protseduurid), juuksehoolduse harjumused (pesemine, kammimine, soengud), keskkonnamõjud (UV-kiirgus, kare või soolane vesi, niiskus, külm). Kõik need juuste olukorda mõjutavad otsused on sinu enda teha. Näiteks võib juuste liigne töötlemine kaasa tuua niiskuskao ning karvade murdumise. See tähendab hoobilt lühemaid juukseid, kui geneetika lubaks. Alustuseks veendu, et sa ei koorma oma juukseid ühegagi neist 12 pealtnäha süütutest tegevustest, mis su juustele laastavalt mõjuvad.  Kui sinu unistus on kasvatada enda juuksed kohevaks ning pikaks, saad mõistagi kaasa aidata ka õigete juuksehooldustoodetega. Veendu, et šampoon ja palsam, mida kasutad, on kvaliteetsed ja sobivad sulle. Kvaliteetsed vitamiinid juustele sisaldavad spetsiaalseid juuksekasvu stimuleerivaid koostisosi – ka see tuleb ainult kasuks. Kokkuvõttes tuleb tõdeda, et sinu geneetika on kõigest stardiplatvorm. See annab küll mingid eeldused – näiteks juuksetüübi –, aga kuidas need eeldused realiseeruvad, on paljuski sinu enda teha.